Состояние внутри меняет мир снаружи

Вы приходите, ложитесь на матрас, накрываетесь пледом и закрываете глаза. Дальше работает звук: кристальные и тибетские чаши, гонг. Вам не нужно ничего делать.

Цель звукового сеанса — помочь человеку погрузиться в состояние, близкое к глубокой медитации, где граница между бодрствованием и сном становится очень тонкой. По мере расслабления меняется активность мозга. В этом состоянии могут появляться цвета, образы, необычные телесные ощущения и другие индивидуальные переживания, вызванные погружением в звук.

Метод Британской академии звуковой терапии основан на исследованиях: после четырёх регулярных сеансов вы можете заметить, что стало больше спокойствия, энергии и ясности.